Duševní hygiena aneb jak přežít karanténu
Poslední týdny byly plné zvratů, a to primárně v negativním smyslu. Jak se s restrikcemi a změnami vyrovnat a vyjít z celé situace silnější než dřív? Přinášíme doporučení, jak na duševní hygienu v době stresové zátěže a spoustu tipů, jak se doma zabavit.