
Všetci už poznáme Marie Curie, Xenu, Fridu a Johanku z Arku, ale je veľa inšpiratívnych žien, o ktorých nikto nepočul. Ženy, ktoré nás všetkých celý rok inšpirujú: babičky, sestry, mamy, kamarátky alebo priateľky, ich zaujímavé projekty a tiež to, čo nás na nich fascinuje! 👩🏾⚕️👩🏼🏫👩🏻💻
Dojalo nás čítať príbehy o obdivuhodných ženách vo vašom okolí. Týmto článkom by sme chceli všetkým ženám na svete poslať veľa síl a vyjadriť podporu ich činom, projektom aj tomu, že tu jednoducho sú. Ďakujeme ❤️️

Vybrali sme niekoľko zaujímavých projektov alebo silných žien, ktoré sa zaručene oplatí sledovať. Pozrite sa na ne:
Začni meniť svet... od seba. Myšlienky Karolíny Čmielovej podporujú ženy v sebaprijatí a učia, ako sa vyrovnať sama so sebou a byť lepším človekom. Nie kvôli okoliu, ale len kvôli sebe. Pretože ako píše pri jednej z posledných fotiek: „Nikdy sa nemôžete cítiť osamelo, keď máte radi toho, s kým ste sami.“
A ak ešte nesledujete Christie alias @Zanormalniholky – mali by ste. Zlepší vám v tom dokonalom Insta–svete náladu a povzbudí vás, že sa nemusíte schovávať za 10 filtrov. Byť normálna baba totiž môže byť to najlepšie, čo vás v živote stretne. ❤️️



Slow Femme magazín ukazuje, ako sa obliekať krásne, ako nepodporovať fast fashion a aký to má dopad na našu planétu. Naučí vás, ako si vážiť každého, kto sa na výrobe oblečenia podieľa.



Novinárka a humanitárna pracovníčka Markéta Kutilová píše články a reportáže z krajín tretieho sveta publikované v mnohých českých médiách. Pôsobila na zahraničných misiách Človeka v tiesni (Irán, Srí Lanka, Haiti), v Konžskej demokratickej republike zakladala projekty na pomoc znásilneným ženám a deťom. V posledných rokoch sa snaží dokumentovať vojnu proti Islamskému štátu. Pravidelne jazdí do oblastí severnej Sýrie a Iraku, je spoluautorkou kníh Islamskému štátu na dostrel I. a II., ktoré zachytávajú príbehy ľudí vo vojnových oblastiach na severe Sýrie. Spolu s Lenkou Klicperovou založila zbierku na pomoc ľuďom zo sýrskeho Kobani a vedie projekty na pomoc ľuďom v sýrskom Kurdistane. (zdroj: http://www.amo.cz/autor/marketa-kutilova/)
Lenka Klicperová začínala ako spravodajkyňa, od roku 2004 do roku 2018 bola šéfredaktorkou časopisu Lidé a Země. Pracovala vo viacerých afrických krajinách, od Angoly až po Konžskú demokratickú republiku. Niekoľkokrát navštívila ako reportérka Afganistan. Dostala sa aj do Somálska sužovaného niekoľko desaťročí trvajúcou vojnou. Od roku 2014 sa sústreďuje na problematiku vojny s Islamským štátom v Iraku a Sýrii. Je spoluautorkou niekoľkých dokumentov (Slzy Konga, Latim – Obřezané, Iráčanky, Ženy v zemi Tálibánu, Nezlomené) a množstva televíznych reportáží a niekoľkokrát zvíťazila v súťaži Czech Press Photo. (zdroj: https://lenkaklicperova.cz/o-lence/info/)



Linda pre všetky baby vymyslela menštruačné nohavičky. Sú nielen ekologické, ale aj veľmi pekné. Majú nepriepustnú, no priedušnú vrstvu, a preto dýchajú. Sú pre kohokoľvek, pre všetky vekové kategórie aj pre slabú a silnú menštruáciu. Možno ich kombinovať s menštruačným kalíškom. #ekomenstruacia



Študentka medicíny Kateřina si sama prešla rakovinou a následne založila organizáciu, ktorá vzdeláva v oblasti prevencie onkologických aj kardiovaskulárnych ochorení a reprodukčného zdravia. V rámci osvety (prednášky, workshopy) Loono ľuďom ukazuje, ako sa môžu doma sami vyšetriť a prísť tak na možné ochorenie hneď v ranom štádiu. Sledujte Loono na Instagrame a buďte v obraze. #prsakoule



Amálie na základe svojej bakalárskej práce a vegánskeho životného štýlu založila so svojím priateľom značku Nemléko, pod ktorou sa skrývajú ekologicky balené nemliečne produkty šetrné k životnému prostrediu. Už ste vyskúšali?



Kateřina sa zaoberá inteligentným dizajnom a vytvorila body so strieborným vláknom, ktoré zohrieva brucho pri menštruácii a uľavuje tak od bolesti.



Ester a Josefina svojím vtipným Instagramom demonštrujú spôsob dnešnej elektronickej komunikácie. Ich #Terapiesdilenim naozaj funguje ako terapia; pri čítaní a úľavnom smiechu si človek rád pripomenie, že na tom ešte nie je tak zle alebo aspoň, že v tých sra*kách nie je sám 😄 Ako sme sa medzi sebou naučili komunikovať cez stroje bez výrazu a emócií? 🤔



Ak ešte na Instagrame nesledujete Bode Burnout alias Jodie, začnite. Jej vtipné, satirické ilustrácie o tom, aké je to byť ženou v dnešnej dobe, vás zaručene pobavia. Často pri svojich príspevkoch hovorí o vyrovnávaní sa s vlastným telom, sebaprijatí a duševnom zdraví. Všetko je navyše zabalené do takej dávky irónie a cynizmu, až vás to medzi všetkými tými motivačnými citátmi na Instagrame úprimne rozosmeje.



Gretu nemusíme nikomu predstavovať, jej vlna demonštrácií dvíha zo stoličky celý svet každý piatok. Držíme jej palce za odvahu riešiť veci!



Harriet je ilustrátorka, ktorá sa zaoberá feministickou tematikou a krehko kreslí situácie, ktoré ju vystihujú.



Radka Vaňková
Poznám jednu super silnú ženu, ktorá ma neprestáva udivovať a inšpirovať. Poznám ju od svojich šiestich rokov, keď som začala chodiť do prvej triedy a začala som brnkať na gitaru. Stala sa mojou prvou učiteľkou hry na klasickú španielsku gitaru. Vždy bola plná energie a mala veľkú trpezlivosť s mojimi prvými hudobnými pokusmi. Je to človek s veľkým srdcom. Vďaka nej som sa prvýkrát ocitla na pódiu pred publikom. V hre na gitaru ma táto žena neuveriteľne posunula, za čo jej patrí navždy veľká vďaka! Čoskoro sa však mala stať mojou inšpiráciou nielen po hudobnej stránke, ale aj po tej ľudskej. Vydala sa a chcela si ako každá žena v jej veku založiť rodinu, čo jej okolie veľmi prialo. Bohužiaľ, nie všetkým ženám je daný dar otehotnieť a donosiť dieťa. Už si ani nevybavujem tú sériu potratov alebo predčasne narodených a, žiaľ, zosnulých detí... vybavujem si len unavenú a strhanú tvár ženy, ktorá prežíva veľké utrpenie, ale vybavujem si aj odhodlanie v tých unavených očiach, ktoré hovorí: „Ja to nevzdám!“ Pre mňa ako dieťa bolo strašne bolestné počúvať správy z okolia, že jej to opäť nevyšlo a pod... Veľmi som jej držala palce. A potom sa na ňu konečne usmialo šťastie. Jej dievčatko sa však narodilo veľmi predčasne a nebolo isté, či prežije. Bolo až neuveriteľné sledovať, aká silná táto žena je. Keď je vaše bábätko veľké ako vaše dve dlane, musíte v sebe nájsť všetku silu a vieru v šťastný vývoj budúcich udalostí. Bábätko našťastie prežilo, vyrástlo z neho krásne dievčatko a robí mamičke len samú radosť. Po materskej sa moja drahá pani učiteľka vrátila na umeleckú školu, aby ma stihla naučiť ešte nejaké tie hudobné finty a pripravila ma na absolventský koncert. Až ma vydesilo, ako rýchlo to všetko ubehlo. Zo ZUŠ-ky som preč už nejakých pár rokov, ale stále na ňu rada spomínam a s Markétkou si tykáme. Trochu sa špehujeme na sociálnych sieťach a sledujeme, kam sa tie naše životy vyvíjajú. Veľkým prekvapením pre mňa bolo minulý rok oznámenie, že je Markétka znova tehotná. Vedela som, že tehotenstvá nikdy nemala ľahké, a priala som jej, nech to aj tentoraz dobre dopadne. Podarilo sa, Nikolka je na svete, ale opäť to bola dráma – https://www.novinky.cz/.../do-nemocnice-rodicka-nedojela... . Som neuveriteľne vďačná, že som mohla vo svojom živote spoznať takúto ženu. Ukázala mi, čo znamená byť skutočne silnou ženou, že materstvo nie je len láska, ale pre niektoré sčasti aj bremeno a predovšetkým, že najdôležitejšie je nikdy to nevzdať! <3
Iv Vodičková
Rada by som nominovala svoju múzu Jovanka, priateľky sme už vyše desať rokov. Nielenže si ma vzala pod krídla, bola so mnou v najťažších chvíľach, pomohla mi, aby som sa v Prahe čoskoro cítila ako doma, nikdy ma nesúdila a v neposlednom rade je človekom, ktorému vďačím za to, že robím to, čo robím. Keď som mala strach, váhala som a chýbalo mi odhodlanie, Jovanka bola tá, ktorá mi povedala: „už neštuduj, jednoducho choď a začni to robiť,“ a tak sa produkcii venujem už šesť rokov👭
Michaela Baťová
Každý deň od svojho narodenia ma inšpiruje moja dcéra – dospelí sa od detí môžu veľa naučiť... ❤
Michala Mravcova
Naša maminka, ktorá by mala oficiálne dostať v rámci odovzdávania Nobeloviek jednu cenu za obetavosť. Úplne ma dojíma, ako každé ráno vstáva ešte za tmy a začína variť pre moju sestru, ktorá je doma s 3 bábätkami.
Človek by si povedal, že v 70 už nemáte toľko energie a budete si život zjednodušovať, to však neplatí pre tých, ktorých láskavosť a veľkorysosť je väčšia, než dokážeme my, cynici, pochopiť. Zakaždým, keď sa rozhodujem medzi tým, či uprednostniť vlastné pohodlie alebo konať dobro, spomeniem si na ňu a na to, ako by sa zachovala ona – a mám v tom jasno.
Klara Hanoldova
Moja maminka.Dagmar Zrůbková pracovala ako detská zdravotná sestra a pomáhala ľuďom. Teraz je už na dôchodku a opäť pomáha ľuďom aj zvieratám okolo seba, ako len môže. Je to veľká bylinkárka a ľuďom pripravuje rôzne lektvary a masti, ktoré im pomáhajú. Robí to nezištne a má veľkú radosť, keď pomáhajú. Inšpirovala ma práve svojou ochotou a silnou vôľou pomáhať. Aj keď jej samej neraz nebolo do smiechu, vždy tu bola pre druhých.
strakova_simona
Najväčšou hrdinkou je pre mňa babička, ktorá sa už pred mnohými rokmi dokázala tak trochu „vzbúriť“ proti režimu, aj keď to v tom čase nebolo vôbec jednoduché. Tiež si toho veľa zažila, keď sa ako neveriaca vydala do kresťanskej rodiny. A čerešničkou na torte už bol len celodenný pôrod, ktorý zažila s mojou tetou. ❤✨
evelo_evy
Meryl Streep ❤️ jej prejavy, činy, herecké výkony alebo aj pohľad na jej fotku mi zlepšia deň 🙏🏼
ynkaaaa_
Kamarátka, ktorá pred rokmi žila na dedine, zbalila všetkých svojich päť sliviek a vyrazila za veľkú mláku, kde teraz ako realitná maklérka ponúka nádherné domy na prenájom. Obdivujem ju za jej sebavedomie a túžbu ísť si za svojimi snami. Nie je jednoduché začať od piky, ešte keď úplne precízne neovládate miestny jazyk, a ona za niekoľko rokov dokázala takú osobnú premenu, že by klobúk sňala aj kráľovná.😻
keepcalmcz
Naša babča, tá sa rozhodne nebojí skúšať nové veci. Začala chodiť na jogu pre seniorov a je to neuveriteľne čiperná dáma, sama som neverila, koľko cvikov dokáže zvládnuť.💛 Máloktorá babička zvládne šnúru. 💪🏻 Obdivujem ju, aký elán vnáša do svojho života a vlastne aj do toho nášho.💛
michaela_vranova
Hoci to bude klišé, pre mňa je to moja maminka @blazenacechova ❤ pretože je to najsilnejšia osoba, akú poznám, a pretože je to najlepšia mama pod slnkom ☀ a najlepšia kamarátka ❤
pekny.kvitko
Babička je pre mňa nevysychajúcou studňou inšpirácie. Predtým než dedo zomrel, nerobil všetky „mužské“ práce v domácnosti len on sám, pretože vedel, že raz tu s babičkou nebude môcť byť, chcel ju na to pripraviť, vedel, že je dosť silná. A tak sa teraz so slzou v oku a s hrdosťou v srdci pozerám na babičku, keď sama opracúva cirkulárkou a sekerou drevo na kúrenie a stará sa o celý chod domácnosti. Raz chcem byť silná žena ako ona #womenpower💪🏻 je to tiež studnica vtipov a podpichnutí a IT špecialistka, ktorá po večeroch hrá hry na počítači a nehanbí sa za to
protyboty
Najväčšou inšpiráciou pre mňa vždy bola a doteraz je bývalá členka našej skupiny, Dáška @drobinkova. Dáška sa narodila s chorobou, ktorá by sa dala preložiť ako lámavosť kostí. Z toho dôvodu je aj na vozíku. Už od detstva. Dáša je pre mňa hrdinkou v tom, ako si plní svoje sny, je pre mňa inšpiráciou v tom, s akou múdrosťou, odhodlaním a vnútornou silou čelí všetkým životným nástrahám. Veci, ktoré sú pre nás samozrejmosťou, ju stoja dvakrát toľko síl. Hlboko sa tejto žene klaniam za to, že mala odvahu porodiť a vychovávať svojho úžasného syna! 🙏❤❤
_satans.seed_
Pre mňa je najväčšou inšpiráciou moja mama, ktorá prežila takmer smrteľnú autonehodu, pričom lekári tvrdili, že bude doživotne na vozíku (14 zlomených kostí), a dnes mama chodí, síce s väčšou námahou a každodennou bolesťou, ale bez vozíka aj bez barlí. A ešte aj moja babička, ktorá prežila tie ťažké chvíle, keď sa o mamu musela viac ako rok starať. 💁🏻♀️
buzasova.l
🛐Asi ja som dnes už sama sebe svojou hrdinkou🛐
sick.euphoria
Pre mňa je hrdinkou moja sestra. Je jedna z troch súrodencov, z malej dediny. Napriek tomu, že finančná situácia našich rodičov nebola ideálna, vyštudovala v Brne ekonómiu a dosiahla až titul Ing. Našla si skvelú prácu a so svojím priateľom precestovala svet. Nedávno spolu otvorili @svatebnisalontiffany v Jihlave, stala sa tetou najkrajšieho chlapca na svete a jednoducho to dáva! Čoskoro sa s priateľom budú brať, spolu vychovávajú dvoch nevychovateľných psov a sú selfmade. 💣 Bomba!

V pátek je státní svátek a před námi je prodloužený víkend. Jestli nevíte, kam vyrazit, tady jsou čtyři tip...

Mácha to věděl. Krásné věci si zaslouží být zachyceny a jarní krajina pod rozkvetlými větvemi třešní, jablo...

Pri niektorých fotkách stačí stiahnuť sýtosť na nulu a zrazu fungujú lepšie – vynikne výraz, svetlo aj komp...

Fotíme viac než kedykoľvek predtým. Každý výlet, každé narodeniny, každý obyčajný večer, ktorý sa nejako vy...

Jar trvá kratšie, než sa zdá. Rozkvitnuté stromy, ranné svetlo, prvé výlety von – všetko to príde a odíde s...

Kráčajte, foťte, spomínajte. Zapojte sa do Výzvy 10 000 krokov a zachyťte každý aprílový deň na fotografii.